Life Balance - ein Impulsworkshop für berufstätige Eltern

Zeit ist ein kostbares Gut: gerade, wenn Sie zu denjenigen gehören, die in verschiedenen Lebensbereichen (Arbeitsleben, Familie, eigene Bedürfnisse...) Leistung erbringen müssen. Alles "unter einen Hut zu bringen" ist eine organisatorische Herausforderung, die auch manchmal an oder über die persönlichen Grenzen geht.
 
In diesem Seminar reflektieren Sie ihren individuellen Umgang mit Zeit und Ressourcen. Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Ihre knappe Zeit so einsetzen, damit Ihre Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit auch langfristig gesichert ist. Sie entwickeln rechtzeitig Alternativen zu Stress und Überforderung.

Zielgruppe:

Berufstätige Eltern, welche die Herausforderungen von Beruf und Familie managen müssen.

Themen:

1. Analyse der Gegenwart:

• Energetische Ist-Aufnahme
• Analyse der Ausgewogenheit nach dem Balancemodell von Nosrath-Peseschkian

2. Ausrichtung auf eine Zukunft in Balance:

• Den verschiedenen Lebensrollen gerecht werden
• Umgang mit Zielkonflikten
• Skizzieren einer persönlichen Umsetzungsstrategie

Methoden:

Trainerinput, Erfahrungsaustausch, Partner- und Kleingruppenarbeiten und Diskussionen im Plenum 

Rahmenbedingungen:

Gruppengröße: Maximal 12 TeilnehmerInnen
Seminardauer: 1 Tag
Zeiten: Beginn um 09.00 Uhr und Ende um 17.00 Uhr

Der Auftrag kommt mit der durchführenden Trainerin zustanden. 

Ort: Das Seminar findet in ausgewählten Tagungshäusern und Orten statt, die gute Rahmenbedingungen für das Seminar bieten.

Ansprechpartnerin für dieses Seminar:

Renate Frommbeck